5月25日是全国心理健康日，为进一步宣传心理健康知识，普及心理健康理念，倡导师生关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会，郑州42中开展了以“拨云散疫，向阳成长”为主题的“525”系列心理健康日活动。

通过升旗仪式提升“我爱我”思想意识

525升旗仪式上，七三班段莹坤同学发表《拨云散“疫”， 向阳成长》的主题演讲

学生认真聆听，向阳成长

政教处主任吕永亮 号召师生关注自己的心理健康和心灵成长

      5月25日上午升旗仪式上七三班段莹坤首先发表了《拨云散“疫”， 向阳成长》的主题演讲，演讲中他从“学会爱自己”、“积极面对挫折”、“热爱生命，向阳而生”三个方面倡议同学们在新的学期里，实现新目标，变得更加优秀，让青春无悔，让生命更加美丽，做最好的自己！随后政教处主任吕永亮引导全校师生关注自我，提升自身的心理健康水平，营造良好的校园文化氛围。

通过心理健康课“学会爱自己”，滋养心灵

心理健康课《学会爱自己》滋养学生心灵

心理健康课上，同学们领悟“爱自己”的真谛

      学生复学返校后，郑州42中一直关注学生的心理健康，专职心理教师魏荟荟利用线上、线下和个体辅导等多种形式为学生进行心理疏导，缓解学生焦虑情绪，减少因疫情对学生心理健康造成的影响。

      5月25日，魏荟荟老师又以“学会爱自己”为主题和学生一起探索自我。课堂上以“你爱自己吗？启发学生思考“你是否会因为自己的长相不如别人而长吁短叹，你是否会因为自己的身高而自卑伤心，你是否会为自己的父母、家庭而愤愤不平？”。

      爱自己是每个人都要修习终生的课题，随后，魏荟荟邀请学生一起制作一份“爱自己绘本手册”作为送给自己的礼物。这份手册分为“接纳真实的自己、学会自我照顾和写给自己的情书”三个要素，引领学生自我创作，同时在创作中感受和体验“学会爱自己”的真谛。

      郑州42中通过一系列心理健康教育活动，全方位提高了学生的心理健康水平，促进学生在活动中接纳真实自我，积极向阳成长。郑州42中一直以来非常重视学生的心理健康教育，将继续做好疫情期间心理健康教育工作，引导每个孩子关注自己的心理健康和心灵成长，勇敢追寻自我，实现生命的价值